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Mudança de Perspectiva

Tue, 20 Dec 2011 02:28:38 +0100

Você gostaria de saber um atalho para o sucesso? Que vai transformar radicalmente a sua vida e lhe trazer o sucesso e a felicidade ou qualidade de vida que você realmente deseja ter?

Não é tão difícil quanto parece, acreditar nisso. Vamos compartilhar uma maneira muito simples, muito poderosa para instantaneamente começar a transformar vidas.

É chamado de "mudar a sua perspectiva", e isso é algo que você provavelmente já fez muitas vezes no passado.

Isso já aconteceu com você? Estar vivenciando vários grandes problemas, e se lamentando e reclamando sobre como as coisas estão difíceis, como a vida é injusta, quando de repente algo chama a sua atenção para isso, e você desperta, por um instante, e observa que sua vida e seus problemas, talvez não sejam tão duros quanto parecem?

Estou certo de que já aconteceu. Acontece com todos nós.

A vida oferece a todos nós muitas, muitas oportunidades de crescer em todo o nosso potencial, mas é só quando você é capaz de recuar um pouco e ver sua própria vida claramente que você é capaz de tirar proveito de seu potencial incrível.

Então, quanto é clara a sua perspectiva sobre a sua vida?

Você está sendo real sobre a avaliação de seus desafios?

Ou você está vendo montanhas onde existem montes menores?

Em outras palavras:

Como são os seus reais problemas?

Se você colocar seus maiores problemas no papel e depois mostrá-los a um estranho, você acha que essa pessoa dirá: "Nossa, sua vida realmente é muito difícil!"? É até possível que isso aconteça. Mas é mais provável que ela diga isso: "Você está brincando, certo? Estes são os seus problemas?"

E se seu melhor amigo veio até você com a mesma lista ou semelhante... Será que você olha para essa lista e prefere vê-la como grandes problemas insolúveis, ou você prefere vê-la como problemas e desafios facilmente superáveis?

É impressionante a rapidez com que uma mudança de perspectiva pode alterar a forma como você se sente sobre os problemas em sua vida.

O que antes parecia ser um enorme obstáculo pode tornar-se instantaneamente um obstáculo que pode ser transposto.

Tudo, e eu faço questão de dizer, na vida é relativo, e você pode sempre olhar ao redor e ver pessoas que parecem ter uma vida mais fácil do que a sua. Elas não parecem ter os mesmos desafios ou os mesmos problemas que você tem. Você pode ver pessoas que aparentam ter mais sorte ou terem nascido no lugar certo e na hora certa.

Mas isso é apenas uma perspectiva que está disponível para você. Isso é apenas uma maneira de olhar o mundo. Você também pode olhar ao seu redor e observar muitas, muitas pessoas que parecem estar em pior situação que você.

Esta abordagem pode fazer você se sentir melhor por um momento, mas não é realmente melhor. Em ambos os casos, você está comparando a si mesmo e colocando um valor sobre os seus problemas. Um valor baseado no que você acha que outras pessoas estão sentindo e não com base na realidade de sua situação.

Mas essas são apenas duas perspectivas... Não há outra maneira de lidar com isso?

A melhor opção é permitir-se ver a sua vida e seus desafios de forma mais honesta possível. Quando sua vida parece muito difícil, tente se deslocar da situação e deixe-se observá-la "de cima". Às vezes você tem que se esforçar muito para respirar fundo e fazer isso (olhar a situação de fora), mas você pode fazê-lo.

Uma vez que você faz, vai notar que há muito mais opções abertas do que você pensou ser possível. Você nunca está preso a apenas uma maneira de ver a sua vida. Abra seus olhos e sua mente para as verdadeiras escolhas que estão diante de você. Em seguida, escolha a mais razoável, ou a que você acredita ser.

Façamos isso de forma consistente e nossas vidas estarão sempre melhorando, apesar dos problemas existirem.

Se você quiser saber mais sobre o assunto, convido você a conhecer as Vivências Virtuais - O Portal.

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Hiperidrose - Suor Excessivo

Fri, 27 May 2011 17:46:22 +0100

Você sabe o que é Hiperidrose?

Também chamada de Sudorese, ou suor excessivo, é uma desordem relativamente comum, que causa muito desconforto. Uma estimativa diz que de 2% a 3% das pessoas sofrem com suor excessivo nas axilas, na palma das mãos (hiperidrose palmar) ou suor nos pés (hiperidrose plantar), ou com o suor noturno.

O suor excessivo nas axilas (hiperidrose axilar) tende a aparecer pelo período da puberdade. Já o suor nas nas mãos ou sola dos pés podem começar mais cedo, normalmente na infância. Sem tratamento, esses problemas podem continuar ao longo da vida.

Ter sudorese excessiva é embaraçoso, marca as roupas, e pode complicar relações sociais e de negócios. Muitos casos também podem ter consequências práticas mais sérias como tornar difícil, para uma pessoa que sofre com o suor excessivo na palma das mãos, segurar uma caneta, direcionar o volante de um carro ou até mesmo cumprimentar com um aperto de mãos.

O que causa a transpiração excessiva?

Embora a sudorese excessiva possa ser causada por doenças neurológicas, metabólicas ou sistemáticas, a maioria dos casos ocorrem em pessoas com boa saúde. Calor e emoções podem desencadear a transpiração excessiva em algumas pessoas. Porém muitas das que sofrem com a sudorese, sofrem com isso quase o tempo todo, independentemente do seu estado de espírito ou do tempo.

Muitas pessoas querem dar fim ao problema do suor excessivo. No entanto, a transpiração é um processo que ocorre naturalmente com o corpo, como ao realizar atividade física, por exemplo. Também é um processo natural quando o corpo está muito quente devido à temperatura exterior ou quando fica quente a partir de uma fonte externa, como de um aquecedor.

A transpiração e a maneira como o corpo reage à estimulação, como exercício, estresse e calor. É também possível que sudorese escessiva possa ocorrer em determinadas condições, como enjôo, ou quando se passa por fases da vida, tais como a puberdade ou a menopausa.

Quando se fala sobre a transpiração excessiva, o que se quer dizer é que as estimadas 5 milhões de glândulas sudoríparas que estão localizados em todo o corpo, estão sendo mais estimuladas.

Quando o corpo sua, ele produz um líquido que consiste principalmente de água com pouca quantidade de cloreto de sódio, lactato, uréia, além de alguns minerais adicionais. Esse mecanismo é acionado quando o corpo precisa se resfriar quando é sobrecarregado, ou quando a temperatura do corpo tem de ser mais fria. A hiperidrose é também a forma como o corpo se livra de toxinas. Por esta razão, você não sua somente água.

Para aqueles que têm esse problema, é importante saber que quase 1% da população mundial tem problemas de suor excessivo. Esta condição faz pessoas suarem em determinadas áreas do corpo (suor nas mãos, suor nos pés, suor na cabeça, etc...), e em quantidades mais elevadas do que seria normalmente esperado. A transpiração é controlada pelo sistema nervoso central e é uma função do cérebro. O suor é controlado pelo hipotálamo. Entre o hipotálamo e os receptores das peles. A super estimulação desta área é uma das principais causadores do suor excessivo.

Riscos e perigos do uso de Botox para o tratamento do suor excessivo

Apesar do Botox vir sendo usado há muitos anos e ser geralmente visto como um procedimento muito seguro, ocasionalmente, pode resultar em alguns efeitos colaterais potencialmente perigosos. É sempre bom estar ciente dos riscos envolvidos quando submeter-se ao uso de Botox para o tratamento contra a transpiração excessiva.

Botox pode causar problemas ao engolir, falar ou respirar. Isso ocorre porque os músculos que você usa para respirar ou falar podem tornar-se fracos depois do Botox. E isso pode acontecer semanas após o tratamento. Esse é um risco real, quando falamos em relação ao uso do Botox para o tratamento contra a sudorese facial.

Existe também um risco de propagação da toxina, após o procedimento. Isso pode afetar áreas do corpo que não seja o local da aplicação, resultando em sintomas graves de botulismo. Os sintomas podem ocorrer em qualquer lugar, de horas a semanas depois de ter ocorrido o procedimento.

Estes sintomas podem incluir:

Fraqueza muscular

Visão turva

Dificuldade em respirar

Dificuldade em engolir

Rouquidão ou perda da voz (disfonias)

Perda do controle da bexiga

Para evitar quaisquer efeitos secundários graves, procure ajuda especializada e informe e sobre qualquer uso de medicações.

Para aqueles mais adeptos dos métodos naturais, existem formas de tratamento do suor excessivo altamente eficientes que não fazem uso de medicamentos químicos. Conheça o método natural que geralmente recomendamos aos nossos leitores.

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Previna-se do Mau Hálito

Tue, 17 May 2011 23:27:02 +0100

Causas do Mau Hálito e Sua Prevenção

Mau hálito, clinicamente chamado halitose, pode ser resultado de maus hábitos de saúde bucal e pode ser um sinal de outros problemas de saúde. Mau hálito também pode ser agravado por alguns tipos de alimentos que você come e outros hábitos, mesmo que considerados de vida saudável.

Como o que você come chega à sua respiração?

Basicamente, tudo o que você come começa a ser digerido em sua boca. Como os alimentos são digeridos e absorvidos pela corrente sanguínea, eles acabam sendo transportados para os pulmões e desprendidos na sua respiração. Se você comer alimentos com odores fortes (como alho ou cebola - que são considerados alimentos que causam mau halito), escovação e fio dental - e até bochechos - apenas encobrem o odor temporariamente. O cheiro não vai desaparecer completamente até que os alimentos passem por sua digestão completa.

Por que os hábitos inadequados causam mau hálito?

Se você não fizer uma boa higiene bucal diariamente, partículas de alimentos podem permanecer em sua boca, que promovem o crescimento bacteriano entre os dentes, ao redor das gengivas e da língua. Isso é uma grande causa do mau hálito. Além disso, bactérias causadoras de odor oriundas de partículas de alimentos podem causar mau hálito, se as dentaduras também não são bem limpas.

Fumar ou mastigar tabaco (um costume que está em desuso, mais ainda presente) com certeza causam mau hálito, manchas nos dentes, reduzindo a sensação do sabor dos alimentos, e irritam a gengiva - gengivite.

Que problemas de saúde são associados à halitose?

Persistente mau hálito ou gosto ruim na boca podem ser sinais de alerta de doenças da gengiva. A gengivite é causada pelo acúmulo de placa bacteriana nos dentes. As bactérias causam a formação de toxinas na boca, que irritam a gengiva. Se a doença periodontal continua não tratada, pode danificar a gengiva e o osso maxilar. Coisa séria, mesmo.

Outras causas da halitose incluem aparelhos dentários mal ajustados, infecções bucais e cárie dentária, estes, sinais claros de precária saúde bucal.

Um dos problemas bucais conhecido como boca seca (também chamada de xerostomia) também pode causar mau hálito. A saliva é necessária para umedecer e limpar a boca, neutralizando os ácidos produzidos pela placa bacteriana e fazendo uma espécie de lavagem para retirar as células mortas que se acumulam sobre a língua, gengivas e bochechas. Se não forem removida, essas células se decomporão e podem causarão mau hálito. A boca seca pode ser causada por efeitos colaterais de várias medicações, por problemas nas glândulas salivares ou respiração contínua através da boca.

Muitas outras doenças podem causar mau hálito. Aqui estão algumas: infecções do trato respiratório, como pneumonia ou bronquite, sinusite crônica, gotejamento pós-nasal, diabetes, refluxo crônico e problemas renais ou hepáticos.

Como acabar com o mau hálito, ou pelo menos, prevenir?

Existem muitas maneiras de como combater o mau halito ou evitá-lo. Nós sugerimos para nossos leitores um método completamente natural, sem remédios e sem contra-indicações, e que na maioria das vezes, mostra sua eficácia em menos de 72 horas.

Mas além disso:

1. Pratique uma boa higiene bucal. Escove duas vezes ao dia com creme dental com flúor para remover restos de comida e placa. Escovar os dentes depois de comer (manter uma escova de dentes no trabalho ou escola para escovar os dentes após o almoço). Não se esqueça de escovar a língua também. Troque sua escova de dentes a cada 2 a 3 meses.

Use fio dental ou um limpador interdental para remover partículas de alimentos e a placa bacteriana entre os dentes uma vez por dia. As dentaduras devem ser removidas à noite e cuidadosamente limpas antes de serem colocadas na boca, na manhã seguinte.

2. Consulte o seu dentista regularmente - pelo menos duas vezes por ano. Ele irá realizar um exame e limpeza apurada de seus dentes e poderá detectar e tratar doença periodontal, boca seca, ou outros problemas bucais que podem virar causas do mau hálito.

3. Parar de fumar é essencial não só à saúde bucal, mas à saude como um todo. Pergunte a um médico dicas sobre largar esse hábito.

4. Beba muita água. Isto irá manter sua boca úmida. Mascar chiclete (de preferência sem açúcar) ou chupar balas (de preferência sem açúcar), também estimulam a produção de saliva, que ajuda a remover partículas de alimentos e bactérias.

5. Mantenha um certo cuidado com alimentos que você come. Se você acha que eles são alimentos que causam mau halito, fique atento para que não os use com tanta frequência, pelo menos até ter curado ou reduzido ao máximo a sua halitose.

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Você tem Insônia?

Tue, 24 May 2011 02:25:26 +0100

Insônia e Chá

Estamos vivendo em uma sociedade "24 horas por dia", onde tudo é rápido e a vida passa num piscar de olhos. Mas a ironia é que no final do dia, quando você decide descansar sua mente e seu corpo, numa merecida noite de sono, este sono se torna fugidio e instável.

Enquanto algumas pessoas podem dormir e roncar assim que seus corpos batem na cama, ou até mesmo quando simplesmente descansam suas cabeças em um assento de ônibus, outras têm extrema dificuldade em manter os olhos fechados, apesar de seu cansaço.

Dormir significa muito mais do que apenas deitar na cama, fechar os olhos, e depois abri-los no dia seguinte. O sono é responsável por muita coisa importante que acontece enquanto você está dormindo, como a regeneração do cérebro e a consolidação de lembranças e dados relevantes para a sua vida.

A maioria das pessoas passou ou passará pela experiência de ter insônia. Mas se a insônia perdura por um mês ou mais, sem dar alívio, torna-se insônia crônica. Pessoas com insônia crônica podem e devem procurar ajuda de um médico, ou outro profissional que trate deste assunto.

Outra coisa que pode lhe interessar é, caso você tenha esse tipo de problema, conhecer um método 100% natural de tratamento da insônia, que pode lhe ajudar de uma vez por todas. Ele é altamente recomendável, já que recebe muitos depoimentos positivos das pessoas que o utilizam.

A tecnologia moderna, entretanto, trouxe uma série de produtos para ajudar a combater disturbios do sono. Há ervas de cheiro com efeitos relaxantes processadas em espécies de máscaras faciais, travesseiros especiais equipados com música relaxante, ou pulseiras massageadoras para o pulso, tudo isso e muitas outras coisas com o intuito de lhe ajudar a dormir.

Algumas pessoas que não conseguem dormir com uma luz acesa podem optar por máscaras que tapam os olhos. De fato, luz sobre os olhos, no momento de dormir, afeta o relógio biológico do nosso cérebro, que permanece em estado de vigília, ou experimenta um sono bastante perturbado.

Existem geradores de sons especiais, destinadas a propiciar estímulos cerebrais. Estes emitem o som das ondas do mar ou cachoeiras em um nível constante de baixa frequência, e mascararam outros ruídos que podem ser captados pelo cérebro, com a finalidade de induzir ao sono. Estes sons realmente ajudam a promover a calma e, eventualmente, um melhor controle sobre as emoções e pensamentos, gerando ambiente propício para se conseguir dormir.

Para se obter uma boa noite de sono, é necessário que aconteçam os quatro ciclos ou estágios do sono. São os chamados estados de consciência causados pelas Ondas Alfa, Beta, Teta e Delta. Cada ciclo completo dura cerca de 90 minutos. Caso esse padrão seja interrompido, no dia seguinte ocorrerá sonolência e cansaço.

Ter um sono confortável e tranquilo é uma questão de conforto pessoal e, acima de tudo, uma questão de saúde. Algumas crianças podem ser induzidas ao sono simplesmente abraçando um animal de pelúcia, enquanto existem adultos que resolvem isso ouvindo uma música relaxante. Outros costumes são bem mais comuns, tais como um copo de leite morno antes de ir para a cama. O leite é conhecido por conter Tryptophan - um aminoácido que contém uma substância sedativa.

Outra bebida considerada um ótimo remédio para insonia é o chá de camomila, que na verdade é muito popular e aprovado pelos nossos avós desde suas épocas. Fazer exercícios regulares pela manhã ou à tarde pode ajudar a induzir o sono à noite. Mas não se envolva em qualquer atividade extenuante pouco antes de dormir.

Além do relaxamento, a meditação pode lhe ajudar a controlar pensamentos intrusivos e tensos. A acupuntura, por outro lado, é usada na medicina tradicional chinesa para também tratar a insônia. Evite se preocupar antes de deitar, uma vez que isso dificulta uma boa noite de sono e lhe faz produzir os hormônios do estresse, que podem lhe manter acordado, e sem previsão para conseguir dormir.

Com relação a pílulas ou qualquer outro remédio para dormir (se for químico), sempre discuta essa possibilidade com um médico antes de ingerí-las. Elas podem trazer efeitos colaterais e dependência química em vários níveis.

Ultimamente, eu tenho usado com muito sucesso o mencionado chá de camomila. Claro, os efeitos variam de pessoa para pessoa, além do fato da imensa variedade das causas da insônia em cada pessoa. Mas fica aqui essa dica, já que é bem difícil encontrarmos pessoas que não tolerem beber chá.

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Viver é Muito Interessante...

Thu, 05 May 2011 12:21:51 +0100

Colaboração de Andrea Palermo

E a parte mais interessante da vida é ser capaz de recomeçar a cada instante. Reagindo de forma diferente, aprimorando atitudes, filtrando pensamentos, modificando velhos padrões, abrindo mão de velhas "memórias", aprendendo com os erros, crescendo com as adversidades, mergulhando fundo em si próprio.

Ser capaz de reencontrar a totalidade do “Ser”, faz a existência valer à pena.

Seria abusivo estacionar diante da grandeza do “Ser”, da infinitude, e desperdiçar a vida e negar a Essência Divina que habita em cada um de nós.

Somos livres para modificar em nós tudo aquilo que já não serve mais, crenças, costumes, apegos, atitudes. Hoje somos bem melhor que em qualquer outro momento do passado. Podemos ser mais seguros, mais confiantes, mais intuitivos à medida que tomamos consciência e nos percebemos como seres divinos que verdadeiramente somos.

Porém, diante do que está por vir “somos ainda” uma pequena muda querendo desabrochar, crescer, florescer... A escolha é nossa! E realmente, como diz Márcia Mendes, quando temos consciência, temos ESCOLHA.

Levamos na bagagem nossos ideais, muitos deles modificados, uns padronizados e outros otimizados. Deixar o “Estar” para “Ser”. Redescobrir grandezas inesperadas no “Ser” de quem só conhecia o “Estar”. O reencontro é algo inenarrável, onde podemos então fazer acontecer, multiplicar, modificar.

Cada segundo de vida nos faz mutantes, notas essenciais de uma sinfonia de amor, que toca a grandeza do dom da vida, da sutileza de “Ser”, da Essência Divina que nos permite uma vida cheia de oportunidades para desenvolver e resgatar todo o nosso potencial."A Arte de Viver", sem medo, sem garras, sem mentiras.

Reunindo o que há de melhor em nós para “Ser” e desfazendo tudo que não é bom, abstraindo, desprendendo-nos, desapegando... Para deixar de apenas “Estar”. A verdadeira GRANDEZA DO SER está ligada em linha tênue de “Amor Incondicional” por nós mesmos, por Deus, pela vida.

Viver o AGORA é uma arte, onde nós escolhemos com quem, onde e como contracenar. Atuar no palco da vida é infinitamente mais importante que focar à atenção aos refletores.

Nos segurarmos em nós mesmos, escolher viver pela PAZ é uma decisão, uma determinação, que ninguém pode realizar em nosso lugar ou nos impedir de realizar. A vida não pede ela exige harmonia... Toda houver excesso vai sobrar e quando for de menos vai faltar...

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Fonte:
Texto de Andrea Palermo

Curando a Anemia através de Dieta Adequada

Tue, 19 Apr 2011 15:28:41 +0100

Entre 5 a 6 litros de sangue circulam ao redor do corpo, que respondem por 8% do peso do corpo humano, com uma densidade média de cerca de 1.060 kg/m3. Normalmente, ninguém fica se preocupando com a circulação de sangue, até que algo dá errado apareca.

Exemplo? Às vezes, a quantidade de glóbulos vermelhos no sistema circulatório cai muito abaixo do normal. Esta condição é conhecida como anemia. O que pode ser feito para combater a anemia naturalmente?

Há uma série de causas de anemia. Ela pode ser causada por uma hemorragia devido a um acidente (ferimento) ou uma doença. Lentos ou moderados sangramentos de uma úlcera no estômago ou intestino também podem causar vários graus de anemia. Adolescentes, mulheres grávidas e aqueles que consomem uma dieta pobre são particularmente propensos a sofrer de anemia.

Anemia Macrocítica e Vitamina B12

Anemia macrocítica é uma condição causada pelo tamanho ampliado dos glóbulos vermelhos do sangue. Isto pode ocorrer devido a uma deficiência de ácido fólico e / ou vitamina B12. A deficiência de ácido fólico e vitamina B12 é normalmente relacionada com a inadequação alimentar, ou certas doenças alimentares, tais como doença celíaca (intolerância ao glúten), ou doenças do fígado.

Gravidez e cirurgias gástricas também aumentam o risco de desenvolver anemia macrocítica. Os vegetarianos também podem estar em risco de desenvolver anemia macrocítica, devido à falta de vitamina B12 (também conhecida como cobalamina) em sua dieta.

Os sintomas da anemia macrocítica

Os sintomas da anemia macrocítica podem incluir dispnéia, dor de cabeça, fadiga, feridas na língua, glossite, taquicardia, sopros de fluxo sanguíneo, esplenomegalia, palidez da conjuntiva, ataxia, perda de reflexos profundos do tendão, perda de sensibilidade na coluna posterior, diarréia e outros problemas gastrointestinais.

Curas naturais para anemia macrocítica

Uma vez que uma das causas de anemia macrocítica é a má alimentação, melhorar a sua dieta, incluindo alimentos que são ricos em ácido fólico, ferro e vitamina B12, vai ajudar a resolver o problema. Os alimentos que são ricos em vitamina B12 incluem carnes orgânicas, peixes, ovos, leite cru e outros produtos lácteos, enquanto que algas também podem conter uma certa quantidade desses nutrientes necessários. vegetais folhosos verdes, como espinafre e alface, são a principal fonte de ácido fólico.

Suco de beterraba e raiz de beterraba contém muitos elementos essenciais, tais como potássio, fósforo, enxofre, cálcio, iodo, ferro, cobre, carboidratos, proteínas, gorduras e vitaminas B1, B2 niacina, B6 e vitamina P. Com o seu elevado teor de ferro, beterraba ajuda na formação das células vermelhas do sangue.

O suco de beterraba vermelha reforça o sistema imunológico e provou ser um excelente remédio para anemia, especialmente em crianças e adolescentes. Folhas e sementes de feno-grego cozidos, sendo ricos em ferro, também podem ajudar na saúde do sangue.

As amêndoas são ricas em cobre, ferro e outras vitaminas. Cobre juntamente com ferro funcionam como catalisadores na síntese de hemoglobina. As amêndoas são, portanto, muito úteis na cura de anemia.

Uma das maneiras mais importantes de se combater a doença potencialmente mortal que é anemia, é manter uma dieta saudável. Não exagere (ou evite) fast food, e coma muitos legumes!

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Fonte: Artigo de Rafael Silva

Vitamina B12 Combate Mal de Parkinson e Doença de Alzheimer

Sun, 17 Apr 2011 04:26:10 +0100

Glutamatos são substâncias que estão presentes em aditivos alimentares, como adoçantes artificiais, assim como ocorre "naturalmente" durante o processamento de alimentos ou o escurecimento das carnes.

Glutamatos levam a danos tóxicos do cérebro e sistema nervoso e têm sido responsabilizados por problemas mais diversos e graves, como a doença de Parkinson, Transtorno de Déficit de Atenção e Autismo.

Os danos do glutamato podem ser graves e duradouros, mas têm sido ignorados na medicina ocidental. No entanto, vários estudos têm mostrado que uma forma de Vitamina B12 chamada Metilcobalamina pode ser capaz de proteger o cérebro contra os danos causados por esses glutamatos.

A ingestão de aspartame, contendo edulcorantes artificiais, aditivos alimentares, tais como adoçantes ou carnes que tenham sido escurecidas artificialmente significa a ingestão de uma neurotoxina chamada glutamato. Glutamatos, que estão em uma classe de substâncias nocivas chamada 'Excitotoxinas', foram usados em aromatizantes artificiais ao longo de décadas.

Particularmente bem conhecido é o glutamato monossódico, também chamado de MSG, que tem sido apontado como o culpado da "Síndrome do Restaurante Chinês", onde as pessoas passam a sentir uma dor de cabeça severa e fadiga após uma refeição que contenha MSG. Aqueles que têm Síndrome do Restaurante Chinês são os sortudos, porque eles sabem muito bem quando são expostos a glutamatos e sua reação negativa ensina-os a se afastarem dessas substâncias tóxicas.

O resto de nós não têm tanta sorte e podem consciente ou inconscientemente estar ingerindo estas substâncias nocivas sem percebermos qualquer problema, até que ele apareça. Os problemas neurológicos como Doença de Alzheimer e Mal de Parkinson podem ser o resultado de neurotoxinas feitas para "melhorar" e "adoçar" os nossos alimentos e bebidas.

Apesar das reclamações e flagrantes de efeitos colaterais nocivos do Aspartame serem frequentes, o governo ainda não percebeu os indícios de que eles estão prejudicando nossa saúde o suficiente para formalmente removê-los do mercado. Sabe-se lá por que...

No entanto, aos poucos, livros estão sendo escritos para informar sobre o assunto, sites são criados para discutir a sua toxicidade, enfim, uma parcela da população já acordou para essa realidade. Nos EUA, centenas de ações judiciais são propostas contra as empresas químicas, por pessoas que alegam ter sido intoxicadas com Aspartame. Um dia a gente chega lá...

Felizmente, existem substâncias naturais que já demostraram ser capazes de desintoxicar o glutamato do nosso corpo. Uma dessas substâncias é uma forma de vitamina B12 chamada Metilcobalamina ou metil B12, que é prontamente disponíbilizada no mercado como suplemento vitamínico.

Enquanto a maioria das pessoas está familiarizada com a Vitamina B12 apenas como um tratamento para a sua própria deficiência ou como um impulsionador da energia, poucos a conhecem como um auxiliar de desintoxicação. e tem se mostrado eficaz em diminuir e até reverter os sintomas associados a distúrbios neurológicos que podem estar ligados a glutamatos, tais como a Doença de Alzheimer, Escleroses e Autismo.

No entanto, usá-la em pequenas doses, ministradas apenas para combater sua deficiência, têm pouco ou nenhum efeito, e os estudos com esta substância extremamente segura e não tóxica costumam usar doses 20 a 30 vezes o que é usado para a deficiência! Apesar dos estudos positivos e seu histórico de segurança, infelizmente poucos médicos prescrevem a Vitamina B12 ou a Metilcobalamina B12.

Conheça a nossa Vitamina B12 com Ouro Coloidal

Avaliando o Aure ELF Buster - Parte 2

Mon, 11 Apr 2011 14:42:20 +0100

Pastilhas de turmalina para proteção contra radiação de celulares e outros aparelhos eletroeletrônicos.

Como utilizar:

Aplique o Aure Elf Buster™ na parte de trás do seu aparelho celular, na parte frontal do CPU do computador, em um canto do seu monitor, televisão, rádio relógio, microondas, etc.

Pesquisando na internet se encontram muitas reportagens e pesquisas sobre os perigos do uso do celular. Diferentes laboratórios do mundo comprovam que a radiação emitida pelos celulares prejudicam nosso organismo.

Alguns desses estudos indicam a possibilidade de senilidade precoce, devido à incidência de radiação proveniente dos celulares.

O melhor web site (em inglês) para informação atualizada, acessível, sobre essas pesquisas é a do Dr. Joseph Mercola (www.mercola.com). Aqui no Brasil, existem empresas que fazem a medição e análise de campos eletromagnéticos em ambientes de trabalho em escritórios, fábricas e empresas:

Medição da Exposição Ocupacional e da População em geral a campos elétricos e magnéticos originários de instalações de geração, transmissão e distribuição de energia elétrica, na frequência de 60 Hz;

Qualquer equipamento emissor das Radiações Eletromagnéticas nas áreas industriais, ocupacionais, empresariais e de público em geral;

Radiação Eletromagnética gerada por Antenas de Telefonia Celular; telefones celulares, telefones sem fio, Wi-Fi, (Comunicação Sem Fio, doméstica, de cerca de 2,4 GHz) e redes WiMAX (Comunicação Sem Fio, local externo, entre 3, 5 a 5,8 GHz);

Radiações Eletromagnéticas oriundas das Linhas de Transmissão de Energia Elétrica - Linhão;

Antenas de AM, FM e TV;

Sistema Wireless; Equipamentos Biomédicos;

Fornos de Microondas;

Processos de Eletrólise;

Campos Eletromagnéticos nas cidades, nos bairros e nas residências

Portanto, como se vê acima, a radiação pode ser medida e considerada em alguns casos como nociva e/ou prejudicial à saúde.

Comparações do Aure ELF Buster™ com outros dispositivos bloqueadores de emissões ELF:

Há outros produtos com função semelhante. Alguns são cartões com uma impressão de um circuito que ao ser aderido ao celular supostamente bloqueia a emissão em mais de 95% e preserva a carga da bateria. É importado da China e se encontra no Site MercadoLivre.com.

Há também pastilhas em diversos formatos, o mais comum sendo o retangular, feitas de um composto de resina com partículas de metal e minerais, inclusive turmalina. Há outros que são resinados de turmalina preta em pó. Fica a suspeita de que esse pó é resíduo da fabricação e polimento de artefatos e jóias.

A aparente vantagem do Aure ELF Buster™ está no fato que é turmalina preta mesmo, polida e com adesivo no verso para fácil colagem em qualquer aparelho. É um produto nacional a um preço bem mais acessível que os importados, inclusive com uma promoção por três pastilhas.

A aparente desvantagem está no tamanho, pois a impressão é logo a de “será que isso funciona?”. Estou utilizando no celular e monitor do computador, e confirmo que embora a resposta seja subjetiva, eu pessoalmente recomendo esse dispositivo como prevenção.

Gustavo Licht de Oliveira

Avaliando o Aure ELF Buster - Parte 1

Fri, 25 Mar 2011 20:23:34 +0100

Pastilhas de turmalina para proteção contra radiação de celulares e outros aparelhos eletroeletrônicos.

O Aure ELF Buster™ é um pequeno dispositivo que anula a radiação emitida pelo celular, e outros aparelhos eletro eletrônicos como monitores e CPUs, laptops, televisores, forno microondas, rádio relógios, aparelhos de som, video games e telefones sem fio.

A proposta do produto é excelente, já que todos nós já sentimos algum “efeito” ao fazer ou receber uma longa chamada no celular. Existem aparelhos que realmente deixam a pessoa tonta ou desorientada depois de alguns minutos de uso. Outros aparelhos menos “blindados” esquentam bastante.

Há vídeos na internet mostrando celulares ativados fazendo pipoca, cozinhando ovo, mas isso foi uma campanha publicitária para fones de ouvido Bluetooth (veja aqui). De qualquer forma, mesmo sendo uma pulha, o conceito é alarmante, pois ilustra o campo da radiação de ondas eletromagnéticas. Será que com tempo de uso se “cozinha o cérebro”?

O fato é que estamos imersos em um mar de radiação eletromagnética de baixas e altas freqüências. Muitas são desagradáveis por provocarem esse estado de desorientação mental. Você já passou perto de uma antena de telefonia celular e sentiu uma diferença no ar? Isso é efeito da emissão da antena. No site www.crescent.com.br há textos explicativos sobre os efeitos dessas antenas.

Agora voltando a avaliação dessas pastilhas Aure ELF Buster™, o texto descritivo no site explica como funciona esse produto:

Todos os aparelhos eletro eletrônicos produzem uma quantidade de íons positivos (cátions) no ambiente em que se encontram. Esta carga iônica também é conhecida como eletrostática.

Na natureza existe um equilíbrio entre as cargas elétricas positivas (cátions) e as cargas negativas (ânions). Um ambiente com ionização positiva é prejudicial à saúde do ser humano, em contrapartida, um ambiente com ionização negativa é extremamente benéfico à saúde. Por isso nos sentimos tão bem após uma chuva. O ar que respiramos está carregado eletricamente de ânions e cátions.

Ambos são átomos (partículas que constituem a matéria) que ganharam ou perderam um elétron. Na presença de um ar carregado de íons negativos, como o ar da montanha ou junto ao mar, sente-se uma sensação revigorante de frescor e leveza e consequentemente uma melhora na saúde.

Os materiais sintéticos como plásticos, fibras, cimento usado nas construções, aparelhos elétricos, computadores, motores, fumos, poeiras, ambientes fechados com elevada presença animal e/ou humana, reduzem drasticamente a concentração de íons negativos, aumentando a de íons positivos, o que torna o ambiente insalubre, impróprio para o bem estar da maior parte dos organismos vivos neles presentes, principalmente o ser humano.

No caso específico de telefones celulares, além do campo eletromagnético e das microondas emitidas, o número de íons positivos gerados é muito grande, e pela proximidade do aparelho com o nosso corpo esses cátions permanecem em nosso organismo, em todas as nossas células, prejudicando a saúde.

O Aure Elf Buster™ converte os cátions (+) produzidos em excesso, em ânions (-), ionizando beneficamente o nosso organismo. Assim os íons negativos em nosso organismo repelem a radiação dos eletro eletrônicos, assim como o lado negativo do ímã, reduzindo a taxa de absorção específica e bloqueando a penetração da radiação nas células.

Ele emite ininterruptamente uma carga de íons negativos (cerca de - 0,030 kV em um raio de 30cm) neutralizando a carga de íons positivos da radiação não ionizante.

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Sua Vida Está Esperando...

Fri, 18 Mar 2011 14:51:35 +0100

Colaboração de Luiza Gonçalves

Eu inicio este texto endereçando algumas perguntas a você:

- Quem é a pessoa que Você mais admira?

- Quem é a pessoa que Você mais ama?

- Quem é a pessoa que Você mais respeita?

- Qual é a pessoa por quem você sente um Carinho imenso e que moveria “céus e terra” a fim de ajudá-lo(a), apoiá-lo(a), relembrando a este(a) grande amigo(a) QUEM ELE(A) É e do que É CAPAZ?

Se você respondeu a cada uma das perguntas dizendo que esta pessoa é Você, Parabéns!

Sua auto-estima é elevada e, o que é ainda melhor: ela provavelmente é responsável por seu Sucesso em inúmeras áreas de sua vida. Você não apenas reconhece seus Atributos Positivos mas os utiliza em benefício próprio e em benefício de outras pessoas. Agora, se você respondeu às perguntas acima referindo-se a outra(s) pessoa(s)...

Voce precisa, urgentemente, fazer algo por você mesmo(a)!
Sua auto-estima grita por SOCORRO e, o que é pior, a sua Vida também.

Mas, o que é esta tal “auto-estima”? Que conceitos ela engloba: “beleza”, inteligência, criatividade, liderança? O que é necessário a fim de se ter uma auto-estima elevada? O reconhecimento de apenas um ou poucos de nosso(s) dom(s) é suficiente para nos intitularmos possuidores de uma auto-estima elevada, a qual promove de fato todas as realizações que almejamos conquistar?

Muitos autores e estudiosos afirmam que possuir uma auto-estima elevada é fator primordial em uma vida rica de satisfações, conquistas e Alegria. Afirmam também que auto-estima é a capacidade que temos de reconhecer o quanto somos competentes nisto e naquilo.

Entretanto, será que basta apenas reconhecermos nossos Dons e Talentos a fim de sermos, termos e fazermos tudo aquilo que nos trará Felicidade? Acredito que reconhecer tudo o que há de Belo em nós já é um grande e substancial passo a nosso favor. Entretanto, conheço inúmeras pessoas que dizem possuir uma auto-estima elevada mas não agem de acordo com seus conceitos sobre si mesmas.

Repito: possuir uma auto-estima elevada é fator importantíssimo em nossas vidas, mas viver de acordo com o que há de melhor em nós é fundamental se almejamos CHEGAR LÁ onde nosso coração irá “cantar” de alegria e gratidão. Não basta reconhecer o que somos e temos de melhor. É primordial usar todas estas características na construção de uma Vida mais plena, mais feliz.

Se alguém se julga extremamente inteligente o que o impede de usar sua inteligência em seu trabalho, em seus relacionamentos e não apenas em seus estudos, por exemplo?

Se uma pessoa se acha tão bonita, “antenada” e atraente por que continua a vivenciar relacionamentos amorosos deprimentes e insatisfatórios? Se alguém se diz tão intuitivo por que não segue as direções sinalizadas por sua intuição e promove as mudanças que urgem serem promovidas em sua vida?

Somente quando confiamos em nós, quando reconhecemos nossas Qualidades, nossos Dons e Talentos nossa vida começa a caminhar em direção aos Alvos almejados. Mas o fato de apenas reconhecê-los pode nos deixar chegar apenas até o meio do Caminho. Urge pensar, falar e agir em coerência com cada um deles.

Que tal começar agora a enumerar seus “Atributos Positivos” e criar um Plano de Metas utilizando-os em seu benefício em cada área de sua vida? Que tal começar AGORA a mostrar a Você mesmo(a) e a todas as pessoas com as quais convive o que seus Dons e Talentos são capazes de manifestar?

Eu espero sinceramente que Você comece agora a elevar sua auto-estima mantendo o foco apenas no que Você tem de melhor, de Belo, de Fascinante. Mas, o que realmente desejo é que Você utilize seus Dons e Talentos a partir de agora em cada setor de sua vida onde eles serão capazes de promover Verdadeiros Milagres.

“Não te jogues fora. E não deixe passar um dia para descobrir a ti mesmo, filho de um Céu tão belo, porque a VIDA É AGORA. AGORA.” Lembrando que nosso AMANHÃ é o resultado do nosso HOJE termino este texto parafraseando Lynn Grabhom: "Desculpe-me mas, SUA VIDA ESTÁ ESPERANDO”.

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Luiza Gonçalves

Master Coach
Consultora em Desenvolvimento Humano.